白いろうもろこしの中にも酵素がある

基本的に酵素というのは、生のそのままの野菜などに多く含まれてると言われているようです。

そこで、今回はとうもろこしに注目してみます。
とうもろこしそのものにはしっかりと酵素が含まれているのですが、とうもろこしって大体茹でてから食べますよね?
茹でて熱を通してしまうと、酵素がなくなってしまうのです。
茹でないでも食べられるとうもろこしってあるの?という質問も出てきそうなので、紹介します。
白いとうもろこし。俗にいうピュアホワイトというとうもろこしがあります。

白いトウモロコシなら、茹でないでもそのまま食べられるので、生きた酵素をそのまま摂取することが可能なのです。
酵素はダイエットにもいいと最近流行っていますので、白いトウモロコシを食べて酵素ダイエットにも有効な手段なのです。

酵素ダイエット商品のひとつとして、最近は酵素ドリンクとしても販売されていますが、大体ドリンクの中には、80~100種類程度の天然素材が入っている商品がほとんどです。
その中にとうもろこしが入っている商品も中にはあるかもしれないので、チェックしてみるととうもろこしを成分に入れている商品もあるかもしれませんよ。

ドリンクを買うのはもったいないって言う人は、白いとうもろこしもネットで販売しているサイトがあるので、
そちらで購入すればいいのではないでしょうか。

2013年4月19日

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